Verser 1 cuillère à café de l'hydrolat dans un verre d'eau, à boire 2 fois par jour.
Répéter pendant 21 jours maximum.
Les propriétés de l'Hydrolat de Sauge sclarée
(extraits de "Traité d'aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats" Michel Faucon, éd. Sang de la Terre, 2018)
- "Harmonisant du système hormonal féminin (son HE est, répétons-le, franchement oestrogen-like), la Sauge sclarée incarne avent tout "les problèmes de règles"! Son HA sera donc utilement mis à profit de façon complèmentaire dans tous les troubles légers des cycles féminins et de leurs règles, lorsqu'ils sont liés à un déficit hormonal même infime.
- Syndrome prémenstruel++ et règles douloureuses. maux de tête, seins gonflés, signes dépressifs, fatigue, troubles digestifs dans les jours précédant les règles... (...)
- Troubles des règles ++, cycles irréguliers, aménorrhée++ ou oligoménorrhée. HA Sauge sclarée stimule les flux, de façon eubiotique.
- Troubles des règles après arrêt de la pilule contraceptive.
- Blocages psychologiques ou baisse de moral lié à des troubles hormonaux. Rééquilibrant nerveux léger, HA Sauge sclarée légèrement euphorisant permet de dénouer les tensions, d'assurer un certain soutien psychique, de calmer les excès de nervosité des jeunes femmes sensibles, tout en douceur...
- Propriétés anxiolytiques douces (...). Antistress et euphorisant. Dissipe la tristesse et la morosité.
- Propriétés psycho-émotionnelles globalisantes, utiles comme "anti-coupure" et "anti-isolement". Sauge sclarée (...) est utile en gériatrie pour accompagner la maladie d'Alzheimer notamment, lorsque l'intellect ne capte plus, mais que le corps ressent tout (...).
- Astringent cutané, HA Sauge sclarée est particulièrement adapté aux peaux grasses et acnéiques.
- Tonique cutané anti-oxydant.
- Soins des cheveux. Cheveux "lourds" qui ont tendance à "graisser" rapidement. (...)"
L'usage des hydrolats est sous la responsabilité de chaque consommateur. Seul ou médecin ou un pharmacien est officiellement reconnu compétent pour prescrire une utilisation.